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Mostrando entradas de junio, 2019

¿QUE ES EL BALONCESTO?

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Es un deporte de equipo , en donde dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentan introducir un balón, el mayor numero de veces posible en una cesta suspendida por encima de sus cabezas y situada en la parte de la cancha del equipo contrario. El baloncesto es uno de los deportes mas populares, con mayor número de espectadores y participantes en el mundo.

HISTORIA DEL BALONCESTO

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El baloncesto  fue creado en los EE.UU. en 1891 , por el profesor canadiense de educación física James Naismith. Su intención fue inventar un juego apropiado para hacer ejercicio en pista cubierta durante el invierno, el juego incluía en un principio elementos de fútbol americano, fútbol y hockey. Seguidamente, el baloncesto se extendió con rapidez por América y Europa. Lo que motivó al profesor James Naismith a crear el baloncesto fue la necesidad de practicar un deporte en la época de invierno, al norte de los Estados Unidos, un deporte que se pudiera llevar a cabo  bajo techo , que tuviera destrezas pero sin mucho contacto físico, fue entonces cuando recordó un juego muy antiguo llamado Duck on a Rock que significa, el pato sobre la roca, este juego consiste en lanzar una piedra y tratar de tumbar un objeto que colocaban sobre una roca. Utilizando unas cesta de duraznos colgadas en las barandas de la galería superior del gimnasio a una altura de 3,05 metros.   ...

REGLAS DEL BALONCESTO

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Reglas actuales impuestas por la FIBA y la NBA para jugar BALONCESTO 1.  Ambos equipos están compuestos por doce jugadores, pero sólo cinco pueden jugar en la cancha. 2.  En la FIBA se juegan cuatro cuartos divididos en cuatro tiempos de 10 minutos cada uno, en la NBA se juegan cuatro cuartos de 12 minutos cada uno. 3.  En la FIBA el tiempo de posesión de pelota es de 30 segundos, lo cual retrasa el juego, mientras que en la NBA solo es de 24 segundos. 4.  Para sobrepasar el medio campo solo se tiene 10 segundos. 5.  La valoración de los puntos es  uniforme . 6.  El convertir un tiro libre es 1 punto. 7.  Si se realiza un tiro de campo dentro del perímetro vale 2 puntos. 8.  Si se realiza un tiro de campo fuera del perímetro vale 3 puntos. 9.  El balón no puede ser interceptado mientras desciende y no haya tocado el aro, cuando el balón ha tocado el aro puede ser interceptado por cualquier jugador. 10.  Una can...

POSICIONES DEL BALONCESTO

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Posición Base El jugador que cubre esta posición es quien  dirige  el juego, para muchos es la voz del entrenador dentro de la cancha. Para poner el balón en juego de manera rápida, lo sube de pista a otra. Las funciones del jugador en base son, organizar, controlar el ritmo del partido y dirigir las situaciones que se presenten en el juego. Por lo general son de menor estatura que los demás jugadores y su zona de juego es el área central de la cancha. Son jugadores del puesto 1. Características de un jugador base Clara visión periférica. Capacidad para desplazarse del interior al exterior bien sea en distancias cortas o largas. Habilidades para manipular el balón. Buena defensa y habilidades con pies y manos. Posición Escolta Es una posición entre la base y el alero, algunos escoltas pueden desempeñar tres funciones exteriores, como son base-escolta-alero, de una manera muy natural. Con una figura más corpulenta que el base. Sus características son ...

LA CANCHA

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Según la FIBA las medidas oficiales que debe tener una cancha de baloncesto son:  28 metros de largo x 15 metros de ancho, 92 x 49 pies aproximadamente . Está dividida en dos partes iguales, por una línea que recibe el nombre de medio campo, las líneas deben tener un grosor de 5 centímetros, en el centro de la cancha tiene un círculo con un diámetro de 3,6 metros. En cada mitad tiene un aro, situados en la línea de fondo, ubicados dentro de la cancha a 1.2 metros. En cada mitad de la cancha se encuentran las zonas de tiro libre, que se encuentran a 5,8 metros de la línea de fondo y a 4,6 metros del aro, la zona donde se ubica el jugador para realizar el tiro de faltas, tiene un diámetro de 3.6 metros al igual que la del medio de la cancha. La zona ubicada debajo del tablero es llamada zona de tiro de falta, con forma rectangular y situada al fondo de la cancha y al medio del tablero con dimensiones de 3,6 metros de ancho. También tiene una línea de tres puntos, ubicados a ...

TIPO DE PASES

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1.  Pase de pecho : El más frecuente es con ambas manos, de esta manera el compañero recibe el balón igual. Este pase consiste en recibir el balón a la altura del pecho, separando ligeramente los codos y apuntando con los pulgares, para finalmente lanzar la pelota con un paso hacia adelante y utilizando el cuerpo para orientar el balón. 2.  Pase por encima de la cabeza : se sujeta el balón por encima de la cabeza y con las dos manos se lanza y a la misma vez se da un paso hacia adelante. 3.  Pase de espalda : este pase se efectúa por detrás de la espalda, con la mano contraria al sitio donde se encuentra el jugador que recibirá el balón. 4.  Pase en picado : en este pase el balón es lanzado con la intención de que éste rebote antes de que el jugador lo reciba, esto con el objetivo de que sea difícil cortar el pase por el contrario y más fácil de recibirlo el compañero. 5.  Pase de béisbol : es usado para dar inicio a un contraataque. Se ejecuta, suje...